Скачать 

Потягивания с палкой в "силовых линиях" [Школа правильной осанки и целительного движения]

Цена: 70 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Потягивания с палкой в "силовых линиях" [Школа правильной осанки и целительного движения]

Ссылка на картинку
Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания с палкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма.
Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику — по утрам, и, как хорошую подготовку всей связочной системы — перед выполнением других упражнений.
Мне лично эта практика даёт

— Чувство молодости в теле. В возрасте уже за 60 я себя чувствую в кондиции 40-летнего.
— Заряженность энергией и чувство бодрости в течении всего дня.
— Уверенность в движениях.
— Хорошее чувство собственного тела.
Вы получаете:

Подробное объяснение 3-х эффективных дыхательных техник.

Демонстрацию упражнений гимнастики потягиваний в исполнении Александра Кабанова и их подробное текстовое объяснение.

В качестве бонуса — 3 упражнения вертикального вытягивания опорной структуры тела для улучшения осанки.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху