[Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль 2024 [Лидия Лаврукович, Анна Селеверстова, Татьяна Поздеева]

[Nesspuma]

Ссылка на картинку

03.07 - СРЕДА
Pilates Polestar: Урок со SpineFitter
Преподаватель: Наталия Груздева

05.07 - ПЯТНИЦА
Pilates Polestar: Работа с балансом (уровень advanced)
Преподаватель: Марина Емельяненко


08.07 - ПОНЕДЕЛЬНИК
Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Ирина Кабирова


10.07 - СРЕДА
POLESTAR: Применение принципа ОГШП в упражнениях на мате (уровень beginners)
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер


12.07 - ПЯТНИЦА
Тренировка при коксартрозе
Преподаватель: Екатерина Смыгина

14.07 - ВОСКРЕСЕНЬЕ
Pilates Mat Props: Класс со скользящими дисками - Скользим по поверхности (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Хомякова


15.07 - ПОНЕДЕЛЬНИК
Pilates Mat Props: Класс со скользящими дисками - Скользим по поверхности (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Хомякова

17.07 - СРЕДА
Движение с вниманием к жидкостям в теле
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян


19.07 - ПЯТНИЦА
Слинги в Движении: Тренировка кора через миофасциальные Слинги (сотрудничество с мышцами)
Преподаватель: Лидия Лаврукович


22.07 - ПОНЕДЕЛЬНИК
Pilates Polestar: Пружиним молодость (Intermediate)
Преподаватель: Татьяна Поздеева

24.07 - СРЕДА
Polestar: Ротация позвоночника: анатомия, функции и меры предосторожности
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Светлана Лихачева


26.07 - ПЯТНИЦА
Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Людмила Бабанская


29.07 - ПОНЕДЕЛЬНИК
Слинги в движении: Белки Фасции
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Селиверстова

Читать далее...