Этот онлайн интенсив нужен Вам, чтобы
- Познакомиться с принципами и техниками когнитивно-поведенческой терапии 1й и 2й волны.
- Изучить более 20 техник и приемов КПТ, которые вы сможете эффективно использовать сразу после интенсива.
- Научиться эффективно оспаривать иррациональные установки клиента и помочь ему приобрести необходимые навыки поддерживающей самотерапии в КПТ.
- Уверенно отличать приемы когнитивно-поведенческой терапии от других подходов и направлений терапии, гармонично встравивая их в свою работу и личную терапию.
Ведущая Е.Фомичёва:
Когнитивно-поведенческая терапия сегодня является одним из наиболее известных и эффективных направлений психологической помощи с научно доказанной эффективностью.
Самочувствие и уровень субъективного счастья человека действительно определяются мыслями, глубинными убеждениями и верованиями, которые зачастую ему просто не приходит в голову поставить под сомнение. КПТ помогает выявить когнитивные искажения, дезадаптивные убеждения, и через их изменение помочь клиенту изменить эмоции и поведение на более функциональное и адаптивное.
Прелесть КПТ в ее четкой, логичной структуре и простоте применения. Вы будете покорены техниками и приемами КПТ, которые уважаются и признаются как рабочие и эффективные не только в среде психологов, но и психиатров, стремящихся к совместной работе с психологами, работающими именно в КПТ, а не в других подходах.
До встречи на интенсиве! Вас ждут удивительные открытия и новые инструменты.
На интенсиве Вы за 2 дня:
- Узнаете, какие варианты и модели когнитивно-поведенческой терапии существуют и в чем различия их применения.
- Познакомитесь на практике с основными техниками и упражнениями 1й и 2й волны КПТ.
- Поработаете по базовым протоколам и опробуете специальные приемы КПТ.
- Освоите философию подхода и научитесь легко и понятно разъяснять ее клиентам.
- Научитесь находить когнитивные искажения и ошибки мышления у клиентов и самого себя.
- Освоите различные виды диспута.
- Рассмотрите наиболее полезные кейсы реальных клиентов.
Более 20 самых интересных техник и приемов КПТ ждут вас!
Техники, которые мы разберем на интенсиве:
- Техники АВС, АВСDE и СМЭР
- Техника "Адвокат дьявола"
- Техники оспаривания (диспута)
- Техника «Модифицирующее воображение»
- Техника «Поведенческий эксперимент»
- Техника "Дневник мыслей"
- Техника систематической десенсибилизации и экспозиции (общее и различия)
- Техника «Пирог»
- Техника «Стоп-кран»
- Притчи и метафоры в КПТ
- Техники когнитивной проверки убеждения ("Эмпирическая проверка", "Проверка вероятность")
- Метод повторения продуктивных установок
- Техника "Декатастрофизация"
- Техника "Вертикальный спуск"
- Когнитивная реструктуризация
- Техника "Функциональная оценка ППП"
- Прием "Использование наград и наказаний"
- Приемы создания домашних заданий
- И др.
