Скачать 

Практикум по курсу От пилатеса к гире. Весь практикум [Евгений Кабацков]

Цена: 190 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Практикум по курсу От пилатеса к гире. Весь практикум [Евгений Кабацков]

Ссылка на картинку
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись всего практикума:

  • Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
  • Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
  • Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху