Ольга Валяева.
"Предназначение быть Мамой" в 2-х томах
Книга в формате epub.
"Вирус" исполнения самых заветных желаний
Для кого эта книга:
Книга для мам, которым так не хватает поддержки и понимания. Для всех тех мам, которые хотят стать еще лучше и раскрыть в себе материнские качества.
Мы поговорим и о родах, и об уходе за малышами, и о кризисах, связанных с детьми, и о выгорании, и о любви к себе и детям.
В этой книге нет готовых рецептов "для всех", в ней есть способ найти свои собственные ответы в сердце.
Содержание:
Том 1
Как из женщины с ребенком я превратилась в маму .
ЧАСТЬ I. МАТЕРИНСКАЯ ЭНЕРГИЯ
Глава 1. Что я знаю о воспитании детей?
Глава 2. Материнская энергия женщины
Глава 3. Роль матери в жизни ребенка
Глава 4. Четыре мифа о материнстве
Глава 5. Легко ли быть матерью?
ЧАСТЬ II. ОТ ЗАЧАТИЯ ДО РОДОВ
Глава 1. Зачем женщине рожать и воспитывать детей?
Глава 2. Когда «пора» рожать ребенка?
Глава 3. Выбираем отца ребенку
Глава 4. Зачатие — основа будущей жизни
Глава 5. Почему дети не приходят?
Глава 6. Рожденные сердцем
Глава 7. Пол ребенка — это важно?
Глава 8. Беременность — не болезнь!
Глава 9. Что Веды рекомендуют беременным?
Глава 10. Роды — это женская работа
Глава 11. Как сделать роды «мягкими»?
Глава 12. Послеродовое восстановление
Глава 13. Грудное вскармливание
Глава 14. Дети и сон
Глава 15. Естественное или разумное родительство?
ЧАСТЬ III. НОВЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК
Глава 1. Роль ребенка в жизни семьи
Глава 2. Кто для вас ребенок?
Глава 3. «Мой» или «наш»?
Глава 4. Роль папы в жизни ребенка .
Глава 5. Один ребенок или много?
Глава 6. Как подготовить братьев и сестер?
Глава 7. Очередность рождения детей
Глава 8. Почему многодетным мамам бывает сложнее?
Глава 9. Плюсы и минусы больших семей
ЧАСТЬ IV. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ МАМ
Глава 1. Сложности декретного отпуска
Глава 2. Трудности и возможности декретного отпуска
Глава 3. Почему устают мамы?
Глава 4. Почему мы орем на детей?
Глава 5. Эмоциональное выгорание
Глава 6. 25 факторов наполненности
Глава 7. Время наедине с собой
Глава 8. Распрощайтесь с эгоизмом
Глава 9. Как все-таки успеть все?
Глава 10. Клуб материнской взаимопомощи
Глава 11. Счастлива мама — счастливы все
Том 2
ЧАСТЬ V. ТРУДНОСТИ РОСТА
Глава 1. Кризис в отношениях с мужем
Глава 2. Кризис отношений со своим телом.
Глава 3. Кризисы первого года и скачки роста
Глава 4. Кризис нового проживания детских травм
Глава 5. Как сделать воспитание радостным?
Глава 6. Если ребенок ведет себя плохо
Глава 7. Дети и гаджеты
Глава 8. Почему болеют дети?
Глава 9. Ошибки родителей
Глава 10. Что не зависит от родителей?
Глава 11. Должны ли нам что-то наши дети?
ЧАСТЬ VI. ПИТАТЬ ИЛИ ВОСПИТЫВАТЬ?
Мальчики и девочки
Глава 1. Разница в воспитании мальчиков и девочек
Глава 2. Делать ли из мальчиков мужчин?
Глава 3. Мама среди мальчишек: уроки выживания
Глава 4. Воспитание девочек
Образование детей
Глава 1. Самая главная миссия родителей
Глава 2. Не исправляйте детские ошибки!
Глава 3. Почему наши дети не ходят в школу
Глава 4. Жизнь без нянь
Глава 5. Какое образование необходимо девочкам?
Глава 6. Духовное образование
Глава 7. Приобщение детей к духовной жизни
ЧАСТЬ VII. О САМОМ ГЛАВНОМ
Глава 1. О любви к детям
Глава 2. Что на самом деле нужно детям?
Глава 3. И снова о любви
Глава 4. Строгость как обратная сторона любви
Глава 5. Наказания детей
Глава 6. Отнеситесь к ребенку серьезно
Глава 7. Следовать за ребенком
Глава 8. Формируем внутренний стержень
Глава 9. Мама как эмоциональный контейнер
Глава 10. Как увеличить доверие?
Глава 11. Самореализация и дети
Глава 12. Материнство — не единственное призвание женщины
ЧАСТЬ VIII. МАМИНА ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА
Глава 1. Как стать идеальной мамой?
Глава 2. Помнить себя ребенком
Глава 3. Не лишайте ребенка детства
Глава 4. Разные дети и разные мамы
Глава 5. Уважайте в себе мать
Глава 6. Магия материнского слова
Глава 7. Магия материнской молитвы
Глава 8. Трансформация матери
Глава 9. Быть матерью можно лишь с открытым сердцем
Глава 10. Любовь и привязанность
Послесловие. Мамы, вы уже сейчас — замечательные!
