Скачать 

Программа питания + интерактивный сборник рецептов [Марина Осецкая]

Цена: 50 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. bnd
  • 2. ник скрыт
  • 3. Ponkse
  • 4. МариАх
  • 5. Nadva
  • 6. Impala986
  • 7. Irina96
  • 8. krisss
  • 9. ElenaPloskih12
  • 10. svetik84839
  • 11. oh_natali
  • 12. Анастасия2357
  • 13. Екатерина Сетр
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Программа питания + интерактивный сборник рецептов [Марина Осецкая]

Ссылка на картинку
Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой.
Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения программы по предоставленному меню.
Программу прошли многие подписчицы автора и в среднем теряли от 2 до 6 кг за 14 дней, от 3 до 8 кг за 1−2 месяца. Результат зависит от ваших начальных параметров, от физиологии организма, от обменных процессов, а самое главное от вашей целеустремлённости и жгучего желания измениться и распрощаться с балластом, который мешает вам жить и быть уверенной в себе!

Вы получаете все материалы в записи.

Этот комплекс материалов будет полезным для тех, кто:
  • Хочет сбросить лишние килограммы без жестких ограничений
  • Хочет привести свое тело в тонус и получать заряд энергии от каждого приема пищи
Программа питания – это полное пособие о правильном питании и похудении, которое научат вас:
  • основным принципам питания,
  • мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть,
  • вести дневник отчётности и контроль над своими результатами,
  • питание вне дома,
  • питание до и после тренировок,
  • питание и цикл.
Вас ждет 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами (можно повторять еженедельно, можно пользоваться меню одного дня - два дня).
Программа не рассчитана для людей, у которых есть непереносимости или аллергии на какие-либо группы продуктов.

Сборник рецептов.
Лучшие рецепты от автора программы питания, которые накопились за последние 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные блюда. Рецепты разбиты на приёмы пищи и в них указаны расчет КБЖУ.
Сборник интерактивный! Это значит, что из оглавления Вы можете одним нажатием перейти на нужный вам рецепт.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху