Robot
Складчик
- #1
Программа тренировок на набор мышечной массы - Эффективный минимум [Алексей Шреддер [Клакоцкий]]
- Ссылка на картинку
Описание:
- программа подходит для натуральных бодибилдеров.
- основана на принципах высокоинтенсивного тренинга.
- есть два варианта программы рассчитанных на 2 или 3 тренировки в неделю (продаются вместе).