Скачать 

Психосоматика: проклятье и спасение [Артём Кирмичи]

Цена: 60 РУБ
Организатор: Alba116
Список участников складчины:
  • 1. Екатерина Комаревич
Alba116
Alba116
Организатор
  • #1

Психосоматика: проклятье и спасение [Артём Кирмичи]

Ссылка на картинку
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание — психосоматическое.

Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням.

В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.

Вы узнаете:
:)

- Чем отличается «хороший» стресс от «плохого».

- Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития.

- Как устранить хронический психологический стресс.

- Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.

Аннотация
Что делать, если врачи не могут найти объяснения вашему заболеванию? Возможно ваша проблема не в теле, а в голове.

Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи уверен, что спровоцировать обострение болезни может хронический стресс. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов. Эта книга расскажет, как ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.

Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут преодолеть стресс и избавиться от его физических проявлений.

Формат PDF скан
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху