Скачать 

Путь к осознанному питанию [Игорь Спивак]

Цена: 65 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Путь к осознанному питанию [Игорь Спивак]

Ссылка на картинку
О чем курс
Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения.

Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. И к этому явлению можно относиться по-разному, но вне зависимости от подхода нельзя отрицать одного – рациональный и грамотный подход к формированию своего рациона питания станет залогом здоровой жизни.

В связи с актуальностью и востребованностью диетологии как в общественной среде, так и для специалистов, которые занимаются формированием и проработкой рационов питания, был разработан образовательный цикл «Путь к осознанному питанию».

Наша программа основывается на модели обучения, которая была апробирована в 2007 году в Школе диабета отделения эндокринологии ПМГМУ им. И.М. Сеченова. И за время своего существования показала значительные результаты.

Формат образовательного цикла предусматривает полное и всеобъемлющее исследование проблемы фиксации людей с различными типами заболеваний на своих пищевых привычках. Ведь ни для кого не секрет, что правильное питание крайне важно для пациентов.
Программа:

27 января
Урок 1: «Кто МЫ, собравшиеся здесь?»

  • Цель: Профилактика фиксации клиента на своем заболевании.
  • Знакомство.
  • Цели обучения клиентов в Школе осознанного питания (беседа).
  • Социальные, гендерные и возрастные роли человека.
  • Роль клиента с нарушениями пищевого поведения.
  • Условия эффективности роли: знание («знаю, что делать»), принятие («буду делать»), выполнение («умею делать»).
Урок 2: «На перекрестке двух дорог»
  • Цель: Изменение установки клиента в направлении здорового образа жизни.
  • Сано- и патоцентристский подходы к здоровью (определение места клиента на «дороге между здоровьем и нездоровьем»).
  • Осложнения при нарушениях пищевого поведения.
  • Здоровый образ жизни клиента.
  • Примеры жизни клиентов после коррекции нарушений пищевого поведения.
  • Условия выбора здорового образа жизни.
28 января
Урок 3: «Самоконтроль – это важно!»

  • Цель: Расширение жизненных целей клиента.
  • Роль цели в жизни человека.
  • Требования к целям.
  • Постановка собственных целей, возвращение к себе.
  • Рекомендации по ЗОЖ: самоконтроль (параметры и средства контроля).
Урок 4: «Можно, но…»
  • Цель: Формирование у клиента позитивного отношения к новому поведению.
  • Психология эмоций.
  • Связь эмоций и тела.
  • Контроль над эмоциями.
  • Анализ эмоционального отношения клиента к выбранному поведению.
  • Рекомендации по ЗОЖ: диетотерапия. Роль положительных эмоций.
Урок 5: «Я могу!»
  • Цель: Актуализация ресурсов собственной личности для следования новому поведению.
  • Укрепление ЭГО пациента.
  • Анализ достижений и трудностей клиента при следовании новому поведению.
  • Питание и общение (ролевая игра).
  • Рекомендации по ЗОЖ: диетотерапия (продолжение).
29 января
Урок 6: «Человеку нужен человек»

  • Цель: Осознание роли социальной поддержки в следовании новому поведению.
  • Поддержка других – мой ресурс.
  • Анализ достижений и трудностей клиента при следовании новому поведению.
  • Роль социального окружения в оказании поддержки.
  • Рекомендации по ЗОЖ: физическая активность.
Урок 7: «Я умею!»
  • Цель: Формирование позитивной установки на будущее.
  • Стратегии межличностного взаимодействия: сотрудничество, доминирование, избегание.
  • Рекомендации по ЗОЖ: лекарственная терапия.
  • Планы на ближайшее будущее.
  • Упражнение на получение каждым клиентом эмоциональной поддержки от группы.
  • Подведение итогов обучения в Школе осознанного питания.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху