Курс для тебя, если ты:
- Хочешь восстановить сексуальное влечение в вашей паре
- Мечтаешь о гармоничных отношениях, в которых присутствует любовь и взаимопонимание
- Не понимаешь, почему тебе нужна близость ежедневно, а партнеру достаточно пару раз в месяц
- Думаешь, что ваши либидо не совпадают, но не знаешь, что с этим делать
- Стоишь перед выбором: разобраться с этой проблемой или разойтись с партнером
Благодаря курсу:
- Узнай, что такое либидо и на что оно влияет
- Улучши сферу ваших с партнером взаимоотношений
- Определи свой тип либидо и стадии его формирования
- Разберись, как устроено сексуальное желание и от чего оно зависит
- Стань ближе к пониманию себя и своего партнера
- Получи практические техники, которые вернут огонь вашим отношениям
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Опросник сексуальной удовлетворенности Л. Берг-Кросс
- Инструкция для расчёта половой конституции
- МАК-колода для работы по теме курса
- Техника “Смена контекста” для работы с факторами стимуляции
- Практика «Чувственное фокусирование» для усиления ощущений
Программа курса
Урок: 1
Понятие либидо.
Познакомимся с понятием либидо и узнаем, как оно формируется. Рассмотрим уровни либидо.
Урок: 2
Половая конституция.
Узнаем, что такое половая конституция. Выясним, почему это важно знать и как рассчитать.
Урок: 3
Стадии формирования либидо.
Обсудим, как формируется наше либидо с течением времени и почему так важно знать про все этапы. Разберем фазы формирования либидо.
Урок: 4
Половой цикл.
Познакомимся с циклом сексуальных реакций. Выясним, есть ли отличия в циклах мужчины и женщины.
Урок: 5
Половой цикл у мужчины и женщины.
Рассмотрим графики мужского и женского циклов по Мастерс и Джонсон.
Урок: 6
Уровень либидо.
Разберем, от чего зависит уровень либидо. Узнаем, можно ли на него повлиять. Поговорим о том, что делать, если оно понизилось.
Урок: 7
Работа с либидо в паре.
Разберем на практике, как перезапустить либидо в паре.
