Скачать 

Работа с эмоциями и чувствами. Теория и практика [Антон Аксенов]

Цена: 150 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Работа с эмоциями и чувствами. Теория и практика [Антон Аксенов]

Ссылка на картинку
Работа с эмоциями и чувствами рекомендована тем, кто испытывает состояния, мешающие развиваться или вызывающие дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, боли в теле или другие неприятные переживания.

Часто зажатые эмоции могут приводить физическому дискомфорту и заболеваниям тела, мы называем это психосоматикой.

Многие эмоции, чувства и мысли мы генерируем сами, но многие являются наносными – не нашими. В особенности это касается навязчивых состояний, от которых сложно избавиться — необоснованных сомнений, страхов, неприязни и так далее. Возникающие в голове мысли, фразы и даже песенки деструктивного или негативного характера также относятся к этой категории.

Данная практика подходит для проработки состояний и мыслей, которые накопились за последнее время или уже долгое время не покидают вас, и с которыми вы хотели бы разобраться для личной гармонизации.

В теории и практике мы разберем такие вопросы как:
  • как работает психосоматика?
  • чем отличаются чувства от эмоций, как их понять?
  • как высвободить зажатые эмоции, чтобы не допустить болезней тела?
  • как научиться работать со своими чувствами и эмоциями автономно?
  • как проработать накопленные напряжения и не копить новые?
  • как определить ваши это состояния и мысли или не ваши?
  • какие бывают разные виды эмоций и чувств?
  • как могут чужие чувства и эмоции проникать в нашу систему и как их экологично выводить?
После теоретической части будут даны практики для проработки довлеющих состояний. Эти практики рекомендовано сделать несколько раз, чтобы научиться работать самостоятельно.
:)

Семинар пройдет 21 июня в 17:00 по Москве.
Длительность: 1,5-2 часа.
Это время – день летнего солнцестояния – наилучшим образом подойдет для подобной работы.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху