Скачать 

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук [Юлия Булгакова]

Цена: 30 РУБ
Организатор: Allona
Список участников складчины:
  • 1. MissNfyz
Allona
Allona
Организатор
  • #1

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук [Юлия Булгакова]

Ссылка на картинку
Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.
Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами
:)
и становиться к себе всё ближе и ближе.
Здесь вы найдёте:
– Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.
– Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.
– Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.
– Пробуждающие практики на день.
– Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху