Этот курс является продолжением
Самокоучинг. Тариф Студент (Наталья Афонина)
Трехмесячный модуль «Развивай» – это расширенная и углубленная с психологической стороны часть курса. Он подходит для тех, кто завершил обучение в первом модуле, увидел первые изменения и значимые результаты, и теперь готов и хочет двигаться дальше.
В этой части курса вы познакомитесь с основными идеями и инструментами четырех важнейших психологических школ и направлений:
- структурным и транзактным анализом Эрика Бёрна и его знаменитыми «Играми»,
- системной семейной терапией и взглядами двух её крупнейших представителей,
- Эриксоновским подходом к пониманию устройства бессознательного,
- Гештальт-терапией
Программа курса:
Урок 1. Игровой треугольник Карпмана. Позиция Жертвы и позиция Автора. Поглаживания или – ради чего все это…
Урок 2. Структура личности по Эрику Бёрну и транзактный анализ. Родитель, Взрослый, Ребенок – чьи голоса вы чаще всего слышите в своей голове?
Урок 3. Игры и то, что находится за их пределами. Спонтанность и интимность – как два ключа к осознанной жизни и гармоничным отношениям.
Урок 4. Основы системной семейной терапии. Взгляд на семью с позиции системы. Стадии жизненного цикла семьи. Понятие функциональной семьи. Детско-родительская сепарация.
Урок 5. Концепция «дифференциации Я» Мюррея Боуэна. Триангуляция детей в родительские отношения.
Урок 6. «Порядки любви» по Берту Хеллингеру. Баланс брать-давать в горизонтальных и вертикальных отношениях.
Урок 7. Состояния – теория вопроса. Понятие ресурса и нересурса. Откуда берутся и как проявляются. Базовые принципы и правила управления внутренними состояниями.
Урок 8. Базовое состояние ресурса как фундамент. COACH и CRASH.
Урок 9. Поток. Психология оптимального переживания. Колесо потокового баланса.
Урок 10. Контакт с собой. Внутренние сигналы. Осознанное присутствие. Здесь и сейчас.
Урок 11. Субмодальности и якоря состояний.
Урок 12. Эриксоновский подход и идеодинамика. Трансовые состояния. Ресурсные техники работы с бессознательным.
