Скачать 

РеФорма. Вид Сзади [Валерия Вихлянцева]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

РеФорма. Вид Сзади [Валерия Вихлянцева]

Ссылка на картинку
Для кого этот тренинг:

для тех, кто хочет накачать попу, но не знает, с чего начать
для тех, кто пытается начать попу, но она не растет
для тех, кто хочет убрать лишний вес и привести себя в форму

для тех, кто хочет убрать живот без качания пресса
для тренеров, которые хотят качать попы своим подопечным. качественно и без вреда для здоровья

Что будет в тренинге:

расскажу, почему утверждение: ’Приседай и ешь - и будет тебе попа’ - заблуждение
узнаете, как и что нужно есть, чтобы ягодицы росли
2 вида меню - для тех, кто хочет похудеть и для тех, кто хочет накачать
найдём проблему, из-за которой не работают ягодицы и не растут
узнаете упражнения для включения ягодиц в работу, в том числе и для тех, у кого БОЛЯТ КОЛЕНИ
разберём самые эффективные упражнения для ягодиц
разберём упражнения НЕ включающие в работу переднюю поверхность бедра
разберём упражнения для изменения формы ягодиц
потренируем все тело, а не только ягодицы
расскажу технические нюансы для проработки ягодиц, с т.з анатомии
тренировки в прямом эфире
прямые эфиры с теорией
хочешь подтянуть ягодицы и похудеть - подтянем, хочешь увеличить - увеличим

После тренинга:

Ты не просто будешь знать в теории, как накачать ягодицы, но и пройдешь на практике. Я все покажу и проведу.


А еще бонусом у тебя:

- наладится цикл (если он нестабилен)
- уменьшаться или уйдут совсем боли в спине
- уйдет целлюлит

- уменьшится живот
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху