Курс, который простым языком расскажет вам ВСЕ о планировании семьи и ведении беременности
- Для тех, кто планирует
- Для тех, кто готовится к родам
- Для тех, кто стал родителем
Беременность
Слово, которое внушает
радость и
страх одновременно?
Согласитесь, что вам о многом рассказывали бабушки, мамы и рожавшие подруги, но вы до сих пор ощущаете
растерянность и нервничаете, когда думаете про
день Х?
Так много вопросов…
И голова кругом, ведь…
Мифов о беременности становится только
больше
Вас пугают рассказы подружек о неизбежности растяжек, отеков и варикоза
Кажется, что беременность и роды – это это сложно и невозможно
Где-то в глубине души вы чувствуете, что все вопросы – решаемы, а большинство «страшилок» - всего лишь истории, появившиеся из-за незнания и плохой подготовки.
1. Насладитесьсвоей беременностью
2. Почувствуйте себя особенной
3. Будьте проинформированы со дня зачатия до дня родов
4. Узнайте ВСЕ о своем организме
5. Предупредите нежелательные последствия
6. Облегчите послеродовой период
Структура курса
Урок 0.
-Файл с заменами добавок
Урок 1. Планирование семьи
-Планирование семьи. Эпигенетика
-Мутации фолатного цикла.
-Мутации системы свертывания крови (тромбофилии).
Урок 2. Подготовка к беременности
-Анализы
-Инфекции
-Кандидоз
Урок 3. Психология зачатия
-Психология зачатия
Урок 4. Зачатие
-Теория зачатия. Сперматозоиды и яйцеклетки. Роль митохондрий
-Овариальный резерв. Зачатие. Мифы о зачатии
-Либидо. Нутрицевтическая коррекция
Урок 5. Изменения в беременность
-Организм беременной. Симфизит. Нормы изменения анализов в беременность.
Дополнительно
Механизм Действий при токсикозе и изжоге
Урок 6. Обследования в беременность
-Скрининги в беременность. Глюкозотолерантный тест. Резус-конфликт
Урок 7. Питание в беременность
-Микрофлора. Поддержка микрофлоры
-Особенности питания в беременность. Запоры, что делать?
Урок 8. Анемия в беременность
-Механизмы возникновения анемии, последствия. Анализы
-Препараты для коррекции анемии
Урок 9. Проблемы беременной
-Общий анализ мочи. Корректировка отклонений
-Дефицит магния в беременность, как проявляется? Какой магний выбрать?
Урок 10. Проблемы беременной
-Варикозное расширение вен. Растяжки. Что мы можем?
Урок 11. Проблемы беременной
-Отеки, преэклампсия. Как избежать?
Дополнительно
-Аптечка беременной + Действия при перелетах
Урок12. Нутрицевтическая поддержка
-БАДы по триместрам. Минимальный чек-ап в беременность
-Обзор мультивитаминов для беременных
Урок 13. Роды. Чего ждать
-Роды, чего ждать? Когда ехать в роддом? Позиции и дыхание в родах
-Партнерские роды со стороны мужчины
-Вмешательства в родах, последствия
Дополнительно
-План родов
Урок 14. Дополнительные фишки и вакцинация
-Дополнительные помощники в предродовом, родовом и послеродовом периоде
-Вакцинация и витамин К – обязательно ли для новорожденного?
Урок 15. Грудное вскармливание
-Залог успешного грудного вскармливания (ГВ)
-БАДы на ГВ
Урок 16. БАДы для малыша, FAQ о новорожденном
-FAQ о новорожденном. БАДы для малыша
Урок 17. Уход за новорожденным
-Уход за новорожденным
-Рекомендованная литература
Вебинары
-Гирудотерапия при подготовки к беременности
-Эндометриоз
-Миомы и кисты
-Третий период родов и удивительная плацента
-Базовые принципы восстановления
-Must have для физического восстановления после родов
-Влияние раннего воспитание на будущее развития ребенка
-Вебинар Вопрос-ответ
