Скачать 

[sabintag] Первые шаги в умном фитнесе [Сабина Филина]

Цена: 250 РУБ
Организатор: Grant34
Список участников складчины:
  • 1. leareig
  • 2. Uma
  • 3. irinamllnr
  • 4. mary_loran
  • 5. Кот в сапогах
  • 6. sheloum
  • 7. mARI567
  • 8. Vzaik
  • 9. bevi
  • 10. Ксения1636
  • 11. makctar1
  • 12. lenagago
  • 13. татьяна п
  • 14. teo
  • 15. Зайнабка
Grant34
Grant34
Организатор
  • #1

[sabintag] Первые шаги в умном фитнесе [Сабина Филина]

Ссылка на картинку
ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ
У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные.

В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и эластичным, а зажимы в спине пройдут.

А в долгосрочной — ты начнешь учиться функционально использовать всё своё тело, потому что эти упражнения будут переучивать твою нервную систему на новые паттерны движения. Увидишь первые изменения в осанке.
Проще говоря, правильная осанка станет нормой и обычным положением спины, а не только когда кто-то кричит «выпрями спину!»
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху