С ПОМОЩЬЮ ТРЕНИНГА ВЫ:
- Научитесь понимать потребности своей кожи и правильно ухаживать за ней в домашних условиях.
- Овладеете итальянской методикой мягкой чистки лица и без боли избавитесь от жирного блеска, черных точек и высыпаний и предотвратите их в будущем.
- Научитесь подбирать эффективные и безопасные продукты и бьюти-процедуры, которые подходят именно вашей коже.
- Получите индивидуальные техники классического массажа и гимнастики для лица, благодаря которым будете выглядеть на 5-10 лет моложе.
- Поймете, как найти грамотного специалиста, желающего действительно помочь, а не втюхать бесполезные процедуры и ненужную косметику.
- Обретете полезные привычки в питании, которые помогут сохранить фигуру, здоровый цвет лица и эластичную кожу даже в пыльном мегаполисе.
- Начнете получать удовольствие от ухода за собой, комбинируя техники домашнего ухода за кожей с целебными средствами по авторским рецептам.
- Преобразитесь, начнете вдохновлять мужа и получать от него комплименты, станете примером для своих дочек.
ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА:
Модуль 1. «7 ступеней красоты»
Типы кожи и типы старения кожи
Системы ухода за кожей и ежедневный уход за лицом
Чистка лица (базовая и ультразвуковая)
Маски и скрабы для лица
В результате вы:
определите свой тип кожи лица и обеспечите уход, которого ей так не хватало
выполняя дома базовые салонные процедуры, устраните жирный блеск, черные точки и прыщи, забудете про стянутость и раздражение кожи
будете иметь подробный план уходовых процедур по корейской и европейской системам, который поможет на 100% восполнить потребности кожи в течение дня/месяца/года
овладеете проверенными бьюти-лайфхаками, которые «спасут» и преобразят вас перед свиданием или важным мероприятием, когда срочно нужно привести себя в порядок и скрыть мелкие дефекты кожи
поймете взаимосвязь менструального цикла и состояния кожи и избежите «неприятных сюрпризов» в определенные дни цикла
будете тратить не более 15 минут в день для поддержания естественной красоты
Модуль 2 «Безопасная косметичка»
Учимся читать этикетки
Разбираемся в компонентах косметики
В результате вы:
перестанете попадаться на уловки производителей косметических препаратов и тратить деньги на отраву в красивых флаконах
разберетесь в составах косметики и начнете пользоваться только полезными и безопасными средствами
узнаете, как выбрать эффективную, качественную и недорогую косметику, чтобы выглядеть на все 100% и экономить при этом до 50 0000 руб. в год
научитесь ухаживать за инструментами красоты, чтобы избежать раздражения кожи при нанесении макияжа
Модуль 3 «Салонный релакс»
Полезные бьюти-привычки
«Салонные» процедуры
Как не стать жертвой недобросовестного косметолога
В результате вы:
легко будете отличать полезные и безобидные бьюти-процедуры от потенциально опасных для здоровья и красоты
сможете легко распознать обман в салоне красоты и впредь не допустить «развода» на деньги и навязывания бесполезных услуг
будете за 3 минуты отличать опытного косметолога от некомпетентного специалиста и не допустите до своего лица дилетанта
Модуль 4 «Движения молодости»
«Анатомия старения»
Полезные упражнения для лица (базовый комплекс)
Упражнения для подтяжки овала лица и устранения носогубных морщин
Упражнения для профилактики морщин на лбу и вокруг глаз
В результате вы:
определите свой тип старения кожи и внедрите индивидуальную систему профилактики возрастных изменений, чтобы надолго сохранить естественную молодость и красоту лица
с помощью подходящих именно вашей кожи техник классического массажа и гимнастики для лица избавитесь от мимических морщин на лбу и в уголках глаз, улучшите состояние носогубной складки, устраните отеки и предотвратите их дальнейшее появление
будете выглядеть на 5-7 лет моложе подруг, не подсаживаясь на ботоксную иглу
Модуль 5 «Рацион красоты»
«Косметическое питание»
Совместимость продуктов и основы приготовления здоровой пищи
Пищевые добавки и хранение продуктов
Бонусный урок – баланс БЖУ
В результате вы:
с помощью 17 нехитрых правил сохраните красивое лицо, волосы и фигуру, не ограничивая себя в еде
узнаете 10 секретных рецептов молодости, которые помогут вашей коже сиять здоровьем и красотой изнутри
приобретете 10 полезных привычек, которые вернут здоровый цвет лица и эластичность кожи
будете чувствовать себя уверенной в себе, здоровой и энергичной!
Итоговый результат - здоровая чистая кожа (без прыщей, высыпаний и черных точек), профилактика возрастных изменений, сохранение молодости и красоты!
Берём тариф с пятью модулями.
