Скачать 

Сборник веган рецептов для детей и всей семьи [Аня Колесниченко]

Цена: 149 РУБ
Организатор: Tinel
Список участников складчины:
  • 1. malinka008
  • 2. grab
  • 3. MarinaSnimka
  • 4. elenkin66
  • 5. solnce87
  • 6. NowStar
  • 7. losos
  • 8. Tarelka
  • 9. Mashok34
  • 10. natasha_u
  • 11. Vasya23
  • 12. Маше
  • 13. YULIiYA369
  • 14. mariya
  • 15. Наталья26
  • 16. kiva_30
  • 17. rita_
  • 18. sundrameda
  • 19. KatenokL
  • 20. АнаИкс
  • 21. Ekotirina
  • 22. Miss Allis
  • 23. ник скрыт
Tinel
Tinel
Организатор
  • #1

Сборник веган рецептов для детей и всей семьи [Аня Колесниченко]

Ссылка на картинку
«Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз.

Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью растительного питания, только начинаете или полностью на традиционном питании, Сборник веган рецептов для детей будет полезен каждому! Ведь известно, что добавление в рацион большого количества растительной пищи полезно при любом типе питания.

Сборник состоит из трех больших разделов: завтраки, обеды и ужины, перекусы и десерты, а также отдельная методичка о пользе продуктов и способах их правильного ввода в рацион.

Я делюсь только теми рецептами блюд, которые мы с семьей любим сами: несложными, аппетитными и полезными. В их числе:
  • пшенная каша с тыквой, бананом и миндалем.
  • нутовый омлет с черри и шпинатом
  • вафли из зеленой гречки и чечевицы
  • суп-пюре из цветной капусты на кокосовом молоке
  • тыквенно-морковный суп с чечевицей
  • паста со шпинатом в сливочном соусе
  • венские вафли на овсяной муке
  • песочное печенье «пшенка-апельсин»
  • нутовые шарики (фалафель)

Веган. Все рецепты без продуктов животного происхождения: мяса, молочных продуктов, яиц, рыбы. Большая часть — без глютена.
На все случаи жизни. Завтраки, обеды, ужины, перекусы и десерты.
Простота. Пошаговый подробный процесс приготовления блюд.
Методичка по продуктам. Польза продукта, когда вводить, как подавать.
Гибкость. Указаны замены в тех рецептах, где это возможно.
Удобная навигация. При клике на выбранное блюдо, вы сразу попадаете на нужную страницу в Сборнике.

Состав сборника:
1. Методическое пособие по продуктам
2. Завтраки
3. Обеды и ужины
4. Перекусы и десерты

Формат PDF
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху