Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Nutrisveta
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Секреты правильного питания осенью [Алена Лебедева]

Ссылка на картинку
Осень - особый период времени, когда мы готовимся к зиме...

С точки зрения китайской медицины в это время растёт Инь. Природа все запасает на холодную зиму. И в организме запасаются жидкости, минералы, тепло и силы. Это и есть Инь. Все это нам позволяет гармонизировать гормонально-эндокринный стержень - базу всех биохимических процессов в организме.

Если у вас:
  • короткий менструальный цикл,
  • сухая, с ощущением стянутости, щелушащаяся или местами трескающаяся кожа,
  • нехватка жидкостей, вызывающая «сушняк» по ночам,
  • борозды-"трещины" на языке,
  • вегето-сосудистая дистония,
  • склонность к пониженному давоению и головокружениям,
  • трудно проходит климактерический период,
..То вам не хватает важных анаболических гормонов (гормонов, отвечающих за процессы обновления и строительства тела) или с точки зрения китайской медицины - у вас недостаток Инь.

Именно из-за нехватки этих гормонов всех в период климакса сейчас сажают на искусственные гормональные препараты! И поэтому осенью категорически нельзя худеть. Ведь Вы не просто лишаете себя запасов на зиму, но ещё и расходуете свой глобальный ресурс, который потом будет очень востребован.

А вот о том, как составить рацион таким образом, чтобы запасать именно необходимые ресурсы, а не те жиры, доступа к которым мы не сможем получить никогда, мы и поговорим на вебинаре "Секреты правильного питания осенью".
:)

На вебинаре Вы узнаете:
  • почему осенью категорически нельзя загорать и ехать отдыхать на море,
  • как провести осень правильно, чтобы укрепить свое здоровье, а не растерять,
  • что важно успеть сделать осенью, чтобы меньше болеть зимой,
  • какая еда осенью "по сезону", а какая - нет,
  • что полезно пить осенью, чтобы напитать организм жидкостью после лета,
  • поймете, откуда берутся запоры,
  • узнаете, как избежать "осенней хандры".
Осень - это время для укрепления лёгких. Легкие дают нам 30% энергии в организме. Ещё 70% дают селезенка и желудок.
И, если осенью Вы не напитаете Ваши легкие, то к Вам придёт все, что свидетельствует об их слабости:
  • бледность,
  • слабость,
  • усталость,
  • плохой иммунитет,
  • нежелание жить - все депрессивные симптомы.
Вспомните, как Вы чувствовали себя прошлой осенью... В китайской медицине осень - время лёгких, а легкие - это металл. Металл лежит и рождается в земле. Земля - это селезенка. (Напоминаю, что в китайской медицине селезенка - это поджелудочная железа и селезенка вместе взятые).

Что это значит? Это значит, что корень крепости лёгких лежит в крепости селезенки. То есть в правильном переваривании пищи. То есть осень - наиважнейший период укрепления двух органов, которые дают Вам энергию. Поэтому осенью важно поддерживать свою селезенку (поджелудочную железу), чтобы она накормила легкие. А легкие - беречь, чтобы они не болели и давали Вам достаточно энергии. Как питанием укреплять легкие и селезенку, мы обсудим на вебинаре "Секреты правильного питания осенью".

В результате Вы:
  • разберетесь, что изменить в питании и режиме жизни, чтобы реже болеть осенью и зимой,
  • поможете себе и близким избежать "осенней хандры",
  • укрепите легкие, толстый кишечник и поджелудочную железу,
  • поймете, что делать для профилактики запоров и ОРВИ,
  • откроете для себя секрет омоложения и избежите проблем с климаксом.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху