Скачать 

SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс у вас дома [Sekta]

Цена: 145 РУБ
Организатор: Нафаня
Список участников складчины:
  • 1. madof
  • 2. mysh
  • 3. usmarianna
  • 4. Peekaboo
  • 5. Наталья85
  • 6. ОК-88
  • 7. Оксана Брюсова
  • 8. moiav
  • 9. Mavi
  • 10. Ирарайрурай
  • 11. Fida
  • 12. kacia
  • 13. hisime
  • 14. ERKA
  • 15. malsan
  • 16. MarinaMari
  • 17. Mgrf_347
  • 18. Екатерина2695
  • 19. Олюшко
  • 20. Андрей Симонолаг
  • 21. Ritatulik
  • 22. Frau Katarina
  • 23. Nikonoria
  • 24. Валер_и_Я
  • 25. dr.rent
  • 26. imya pol
  • 27. Metwisk
  • 28. Detochka15
  • 29. ник скрыт
  • 30. Yulavrik
  • 31. guta_shuhart
  • 32. Prodie
  • 33. ABL
  • 34. dashakucher
  • 35. Mia13
  • 36. cvetog
  • 37. kapolya
  • 38. diprotodon
  • 39. Trisha
  • 40. Joumo
Нафаня
Нафаня
Организатор
  • #1

SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс у вас дома [Sekta]

Ссылка на картинку
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС
#SEKTAEVOLUTION?

ТРЕНИРОВКИ
  • займут от 15 до 35 минут
  • по видео: включайте
    и делайте, когда удобно
  • все виды нагрузки:
    кардио, силовые, HIIT,
    стретчинг, комплексы на проблемные зоны
ЗНАНИЯ
  • физиология
    и психология похудения
  • как сохранить мотивацию и результат
  • что делать до и после тренировки
    для максимального эффекта
ПИТАНИЕ
  • 4 рациона для крутого результата
  • расскажем что есть, когда и сколько
  • куратор поможет разобраться
    и не сдаться
УХОД ЗА КОЖЕЙ
  • контрастный душ
  • самомассаж на проблемные зоны
  • подготовка тела перед тренировкой
    для усиления эффекта упражнений
ЧЕТЫРЕ ТИПА ПИТАНИЯ
ВЫБИРАЙ ОДИН ИЛИ ПОПРОБУЙ РАЗНЫЕ
«СТРОГОЕ»
Подходит людям без пищевых расстройств, не склонных
к компенсации. Тем, кто любит соблюдать правила и хочет увидеть быстрый результат.
1
«ОПТИМАЛЬНОЕ»
Подходит всем, кто не готов
к жестким ограничениям.
2
«ВЫСОКОЖИРОВОЕ»
Подходит людям с инсулино-
резистентностью, склонным
к полноте и тем, кто не может сбросить вес на диетах с высоким содержанием углеводов.
3
«ВЕГЕТАРИАНСКОЕ»
Для тех, кто хочет перейти на вегетарианство или сделать уже практикуемый рацион более здоровым и похудеть.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху