Скачать 

Сезонное питание [Арина Никифорова]

Цена: 110 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Сезонное питание [Арина Никифорова]

Ссылка на картинку
Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года).
Подробности:
Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на изменение питания, а также буду давать обучающую информацию, а также все 10 дней буду присылать много-много новых (простых и вкусных) рецептов. В итоге мы плавно за эти 10 дней перейдем на рацион, который полностью будет отвечать потребностям организма в соответствующий сезон.
Калории и порции просчитывать мы не будем (для порций и вообще про основы питания есть проект "Месяц ПП"), я расскажу о том, какие продукты, когда и почему лучше есть в разное время года, чтобы это было максимально комфортно для вас и полезно для организма в целом. Будем каждый день шаг за шагом менять питание, расставляя продукты нужным образом. Я действительно считаю, что это очень важный и нужный проект.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху