Скачать 

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки [Вероника Ахмедова]

Цена: 126 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. natasha_ko
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки [Вероника Ахмедова]

Ссылка на картинку
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки

Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы избавитесь от складок на боках, получите долгожданный рельеф и прекрасную осанку.
:)

Оборудование: 1 гантель 4-8 кг, пилатес-роллер
Длительность: 45 минут
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху