Цена: 90 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ekatriva
  • 2. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Силовая тренировка с малым оборудованием [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Ссылка на картинку
Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием.
Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале.
На обучении предлагается эффективная и нетипичная силовая тренировка с тем оборудованием, которое лежит по углам любого тренажерного зала (гантели, степ-платформа, амортизатор, фитбол). Вас ждет подробный разбор основной части занятия, интересные идеи по использованию оборудования. Подходит как для персонального тренинга, так и для разнообразия группового. Каждое упражнение, детально разобрано и разъяснено, ведь ценность в мелочах.

Вы получаете запись видео-урока.

Для кого обучение:
  • для тех, кому не хочется ждать очередь на тренажеры в переполненных залах.
  • для всех, кто хочет заботиться не только о внешнем виде, но и о здоровье одновременно.
  • для тренирующихся людей любого уровня подготовленности и любого возраста, с любыми целями.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху