Спасательно-отжигательный марафон
Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
СТАРТ 4 ИЮЛЯ
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном марафоне
4 НЕДЕЛИ
зажигательных тренировок, разнообразного питания и правильных аффирмаций в компании тех, кто также любит пожрать поржать
И жидкое золото нашей программы, живая вода и эликсир счастья – ??? можно!
ЧТО ВНУТРИ?
12 тренировок в записи
с постепенным увеличением нагрузки в режиме реального времени с паузами, чтобы передохнуть (ударение на У)
*сложное доп. оборудование не требуется! Да, 2 бутылки сухого подойдут в качестве гантель
3 рациона 3-х разового питания
без ограничений – для диких львиц
вегетарианское – для грациозных ланей
без молочки (лактозы) и глютена – для четких телочек
* кормящим львицам-тигрицам можно!
3 урока от нутрициолога
Чтоб вы могли вкусно и сытно есть, поняли важность питьевого режима и сна и никого не грохнули в процессе работы над собой. Но самое главное – когда марафон закончится, вы сможете сами составлять и контролировать свое меню
Рецепты готовые, вкусные и быстрые
Список замен, чтобы у вас не болела голова чем заменить какой-то продукт
Ссылки, где купить (даже если в твоем мегаполисе одно сельпо)
Готовая продуктовая корзина (список продуктов для покупки конкретного рациона)
2 авторских урока от Любы
Как не чувствовать себя изгоем на вечеринке, где все вкусно едят и весело пьют?
Как преодолеть плато и срывы?
Чаты с кураторами
В чате намечается безудержная туса участников под бережным присмотром наших кураторов, а информационный канал поможет ничего не пропустить
3 авторские аффирмации
Закрепим результаты нашего отжига аффирмациями, которые проверенно работают! Зарядимся на: благодарность и успех, сбычу мечт, красивое тело
Онлайн-выпускной
Соберемся в самых роскошных нарядах с чашкой чая или бокалом чего покрепче и дружно зафиналим наши результаты в килограммах, сантиметрах и денежных знаках
