КУРС ДЛЯ КОМПЛЕКСНОЙ КОРРЕКЦИИ СНА МАЛЫШЕЙ 4 МЕС - 3-Х ЛЕТ
Как за 5 недель научиться управлять сном ребенка и вернуть сон в семью
7 лет помогаем семьям, сертифицированы в Институте Семейного Сна (США)
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗНО-
КУРС ОТ SLEEP-EXPERT ДЛЯ ВАСЕСЛИ ВЫ:
УСТАЛИ
от того, что ребенок засыпает только на груди, с соской, бутылочкой или во время укачиваний
ПЕРЕЖИВАЕТЕ
что малыш мало спит, и это отрицательно скажется на его развитии и здоровье
НЕ ЗНАЕТЕ
как уйти от долгих укладываний и плача ребенка перед сном
ХОТИТЕ
высыпаться всей семьей и избавиться от ощущения "дня сурка"
-ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ-
5 СТУПЕНЕЙ К ХОРОШЕМУ СНУ
За 7 лет работы проекта мы выработали систему для комплексной коррекции сна малышей.
Последовательное внедрение всех шагов этой системы уже нескольким тысячам семей помогло наладить сон ребенка.
1 СТУПЕНЬ
Создание правильных условий на засыпание, чтобы ребенок засыпал легче и быстрее
2 СТУПЕНЬ
Построение физиологичного режима для малыша, а для вас - предсказуемого распорядка дня
3 СТУПЕНЬ
Поведенческая коррекция нарушений сна с помощью одной из методик, чтобы малыш научился засыпать сам, без груди, соски, качаний на фитболе и т.д.
4 СТУПЕНЬ
Обучение малыша навыку продлевать себе сон
5 СТУПЕНЬ
Формирование у родителей навыка правильно реагировать на изменения со сном ребенка
ПРОГРАММА КУРСА
До старта
ЦЕЛЬ - ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПОРЯДКОМ РАБОТЫ НА КУРСЕ
Вводный и дополнительный модуль
Вы разберётесь, как устроен курс и как будет проходить обучение, узнаете, что понадобится вам для работы
Неделя 1
ЦЕЛЬ - СОЗДАТЬ УСЛОВИЯ ДЛЯ СНА, ВНЕДРИТЬ РИТУАЛЫ
Изучаем теорию
- Начнете внедрять рекомендации по условиям сна, режиму, ритуалам
- Познакомитесь в чате с другими участниками курса
- Подготовите вопросы к первой встрече с наставником
- Встретитесь с наставником группы - обсудите цели, вопросы по урокам Модуля 1, запланируете работу на вторую неделю курса
Неделя 2
ЦЕЛЬ - СКОРРЕКТИРОВАТЬ РЕЖИМ
Изучаем теорию
- На основании полученных рекомендаций внедрите новый режим и отточите ритуалы
- В дневнике контроля получите рекомендации от наставника по корректировке режима с учетом реакции ребенка на внедренные изменения
- На второй встрече с наставником группы - подведете промежуточные итоги работы над режимом, обсудите вопросы, сложности, выбор методики, запланируете старт работы в методике
Неделя 3
ЦЕЛЬ - НАУЧИТЬ ЗАСЫПАТЬ НА ВСЕ СНЫ И НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
- Начнете работу в выбранной методике над засыпанием и ночными пробуждениями
- В дневнике для контроля получите комментарии наставника по вашим действиям в выбранной методике ухода от ассоциации
- На третьей встрече с наставником группы - обсудите вопросы, сложности первых дней внедрения методики и дальнейшие шаги
Неделя 4
ЦЕЛЬ - НАЧАТЬ РАБОТУ НАД УДЛИНЕНИЕМ ДНЕВНЫХ СНОВ
- На 4-й встрече с наставником группы подведете промежуточные итоги, обсудите вопросы, сложности текущего этапа, корректируете стратегию действий
- Продолжите работу в методике над засыпанием, ночными пробуждениями
- Начнете работать над удлинением дневных снов
Неделя 5
ЦЕЛЬ - ДОРАБАТЫВАТЬ ОСТАВШИЕСЯ НЮАНСЫ СО СНОМ
- На завершающей 5-й встрече с наставником группы подведете итоги, обсудите как закрепить результаты, доработать оставшиеся сложности
- Продолжите работу в методике, будете закреплять результаты
- Разберетесь, как избегать и переживать возможные откаты после обучения СЗ ( запись лекции)
ЗАЙКА-ЗАСЫПАЙКА 3.0
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
Длительность - 5 недель
СТАРТ потока - 23 апреля
Самостоятельная работа
ВИДЕО-УРОКИ С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ доступ на 6 недель
2 МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧ С КОНСУЛЬТАНТОМ
