Скачать 

Спина без боли [Виктор Макарьин]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. Dmtry
  • 3. shereen
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Спина без боли [Виктор Макарьин]

Ссылка на картинку
Пакет Оптимум
Что будет в курсе?
  • Длительность 3 недели
  • Видео-уроки
  • Конспекты, которые
    :)
    можно сохранить навсегда
  • Общий чат с Виктором + ответы на ваши вопросы
  • Полезные статьи
  • Дневник, чтобы провести диагностику и отмечать свое состояние
  • Дополнительные уроки и материалы
  • Блок 1
    Спина: диагностика и упражнения
    (2 урока)
    Ваш результат:
    - Вы провели диагностику спины и знаете, над чем нужно работать
    - Вы установили причины своих недомоганий и поняли, какие отделы на это влияют
    - Вы выполнили начальные упражнения на спину и почувствовали первые результаты

    Блок 2
    Избавление от сутулости и холки
    (2 урока)
    Ваш результат:
    - Вы установили свою степень сутулости и знаете, над чем стоит работать
    - Вы выполнили упражнения для избавления от сутулости и холки

    Блок 3
    Поясница: причины недомоганий и упражнения
    (2 урока)
    Ваш результат:
    - Вы знаете, где у вас проблема и над чем стоит работать
    - Вы выполнили упражнения и снизили боли в поясничном отделе

    Блок 4
    Шея: причины недомоганий и упражнения
    (2 урока)
    Ваш результат:
    - Вы исследовали свой шейный отдел и знаете, где у вас есть проблемы
    - Вы выполнили упражнения для снижения недомоганий в шейном отделе

    Блок 5
    Грудной отдел и межлопаточная область: причины недомоганий и упражнения
    (2 урока)
    Ваш результат:
    - Вы знаете, где и почему у вас недомогания в грудном отделе и межлопаточной области
    - Вы выполнили упражнения на избавление от проблем в этой области
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху