Стретчинг Интенсив [Катя PoleStar] [Екатерина Васильева]

Галадриэль · 13 Авг 2021

Для кого курс?

Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий
Для тех, у кого нет возможности тратить много времени на посещение специальных студий
Для тех, кто не знает, с чего начать самостоятельные тренировки по растяжке
Для тех, кто занимается давно, но не видит результата
Для тех, кто хочет найти для себя новые упражнения, которые будут максимально эффективны именно для него
Для тех, кто хочет тренироваться без травм
Для начинающих, даже для самых «деревянных», и для тех, у кого уже есть опыт занятий

Все тренировки – разные!

Каждую тренировку я полностью делаю вместе с Вами! Это не просто набор упражнений. По ходу занятия я разбираю технику и все нюансы каждого упражнения.

В программе более 100 упражнений

Некоторые базовые упражнения повторяются в тренировках, некоторые специальные упражнения меняются. Таким образом, вы найдете для себя свои «идеальные» упражнения, которые приведут именно Вас к наилучшему результату.