КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
Проект разделен на 4 этапа
1 этап
Система питания
Умеете наполнять тарелку быстро без подсчетов и вычислений. Умеем разбираться в составе потребляемых продуктов, еды. Уверенно чувствуем себя в магазине. Вес уходит, деньги прибавляются.
Психология
Вы узнаете точные причины нарушения пищевого поведения и как их исправить.
2 этап
Система питания
Легко ориентируетесь в мире еды и всегда с легкостью находите что есть в любой ситуации (командировка, отпуск, поход, больница, столовые, кафе, рестораны). Вес уходит, деньги прибавляются, вам начинают задавать вопросы «на какой диете худеешь?».
Психология
Вы получите методы выработки Любви к себе и повышения Самооценки.
3 этап
Система питания
Выходите из замкнутого круга диета-срыв-диета. Новая система питания гармонично встраивается в вашу жизнь. Умеете правильно защищать свое право на выбранный образ жизни, уверенно чувствуете себя перед посещением: торжеств, празднований, праздничных застолий, поминок. Вес уходит, деньги прибавляются, вам постоянно делают комплименты.
Психология
Вы научитесь выстраивать и защищать свои границы и себя от токсичных людей.
4 этап
Система питания
Вы знаете и применяете правила удержания результата навсегда. Вас больше не пугают срывы, плато, зажоры и качели веса. Вы уверенны в завтрашнем дне. Вы наслаждаетесь энергией и легкостью, от комплиментов уже устали, у вас достаточно денег на смену гардероба.
Психология
Вы будете уметь очищаться от негативных эмоций и перестанете «заедать» стресс.
Пакет "Премиум"
-6 недельная интенсивная практика до результата
- планы питания с рецептами (Около 100 рецептов от нашей команды и профессионального шеф-повара. Готовь просто, быстро вкусно )
- эфиры с ответами на вопросы (незакрытых вопросов просто не останется)
- полный набор чек-листов подсказок, шпаргалок на все случаи жизни, благодаря им ты будешь знать как действовать в любой ситуации
Спойлер: Бонусы
-Девчонки, у вас будет список зажора (начальник наорал, муж забухал, свекровь двинула крышу, дети не слушаются, пмс), у вас будет большой список продуктов, которые вы сможете есть без ограничений и это: не сельдерей, не гречка и не кефир. Без вреда для здоровья и фигуры.
- Готовые решения по адаптации всех существующих медицинских диетических столов, на тот случай, если врач назначит какой-то диетический стол, а вы решите не менять систему питания. Вам не придется думать как поступить, я всё сделала за вас. Просто откроете чек-лист с названием диетического стола и все ответы у вас в руках.
- Ты узнаешь всю правду о 5 важнейших секретах Психологии Стройности и Женского Богатства, о которых никто не говорит, только мы.
- Возможность приготовить различные блюда в прямом эфире с шеф-поваром проекта.
- Проект дополнен особым практическим инструментом для последующей домашней работы.
Знакомьтесь, это рабочая тетрадь. В электронном виде ее получат все, кто пойдут на курс. В печатном виде — первые 100 участниц курса!
Вы сможете делать в ней заметки, контролировать свой режим, видеть его глазами, ощущать пальцами, креативно раскрашивать страницы разноцветными маркерами, отмечая свои достижения.
В рабочей тетради будут все самые важные для ежедневной практики "шпаргалки". Это очень удобно и это очень вдохновляет идти за мечтой!
- Прямые эфиры зумбы и йоги
Даже не бонус, а очень важное дополнение, которое сформировалось «в процессе практики».
Уроки построены так, что бы каждая участница чувствовала себя комфортно.
