Скачать 

[Стройней со мной] Стройняшка на всю голову. Тариф Базовый, 24 марта [Ольга Миронова]

Цена: 30 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Стройней со мной] Стройняшка на всю голову. Тариф Базовый, 24 марта [Ольга Миронова]

Ссылка на картинку
Что вы получите?
  • Позитивный эмоциональный фон и хорошее настроение.
  • Налаженную систему правильного питания.
  • Хорошую физическую форму.
  • Высокий уровень мотивации.
  • Отсутствие лишнего веса.
  • Красивое, стройное тело.
Женский онлайн-марафон для тех, кто ищет проверенные методы, как прийти к стройности не изнуряя свой организм жесткими диетами и ежедневными утомительными тренировками. Здесь вы познакомитесь с авторской системой похудения без диет, возврата веса, стрессов и ограничений, врача-эндокринолога, нутрициолога и диетолога Ольги Мироновой.
Формат обучения – видеоуроки с домашними заданиями. Вы научитесь правилам стройности, поймете как сбрасывать лишние килограммы не отказывая себе в любимой еде, узнаете как строить свой рацион, мотивировать себя и постоянно быть в хорошем настроении. Вы сможете принять свое тело, начнете «слышать» его и давать организму только то, что ему действительно нужно.
На марафоне Ольги Мироновой «Стройняшка на всю голову»:
  • Знакомство с телом и проработка целей на стройность.
  • Как есть медленно и наедаться меньшим количеством еды.
  • Четыре правила стройности. Как отличить голод от эмоций.
  • Похудение без возврата веса. Поиск скрытых причин лишнего веса - что мешает сохранить стройность.
  • Составление дневника питания и эмоций.
В результате вы четко поймете, зачем вам худеть и что мешало это сделать раньше. Научитесь отличать голод от эмоций, перестанете заедать стрессы и примите свое тело, что откроет вам дорогу к стройности и красоте.

Спойлер: программа
[*]День 1. Знакомство с телом
[*]День 2. Проработка целей на стройность
[*]День 3. Дневник питания и эмоций
[*]День 4. Практики на принятие себя
[*]День 5. Как отличить голод от эмоций
[*]День 6. Как есть медленно и наедаться меньшим количеством еды
[*]День 7. 4 правила стройности - как есть все и стройнеть
[*]День 8. Ищем скрытые причины лишнего веса - что мешает нам сохранить стройность
[*]День 9. О балансе в еде и порциях
[*]День 10. Вебинар с разбором "вопросов и ответов" и дальнейшими рекомендациями
Спойлер: об авторе

Онлайн-школа «Стройней со мной»
Онлайн-школа стройности и красоты Ольги Мироновой. Проект, где вас научат осознанно подходить к процессу снижения веса, без строгих диет, голодовок и тяжелых физических нагрузок. Курсы школы построены на личном опыте и методиках доказавших свою эффективность.
Дата старта — 24 марта
  • Видео-материалы – 10 уроков и домашних заданий с доступом на 3 месяца на удобной платформе
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху