Скачать 

[Стройнею.ru] БодиАктив 40+ [Наталия Прохорова]

Цена: 160 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Стройнею.ru] БодиАктив 40+ [Наталия Прохорова]

Ссылка на картинку
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КУРСА «БОДИАКТИВ 40+»
  • 1 УРОК Суставная гимнастика.
Направлена на оздоровление суставов, улучшение кровообращения в зоне лопаток, тонус зоны декольте, шеи, спины (лопаточная зона)
  • 2 УРОК Парадоксальная дыхательная гимнастика.
Направлена на укрепление легких по всему объему. Увеличение обмена веществ.
  • 3 УРОК «Плоский живот».
Направлен на укрепление внутренних мышц пресса, улучшение кровообращения области малого таза.
  • 4 УРОК Укрепление мышц.
Направлен на проработку мышц груди, спины, рук и пресса.
  • 5 УРОК Укрепление мышц.
Направлен на проработку мышц ног, спины и пресса.
  • 6 УРОК Укрепление мышц.
Статические упражнения на укрепление мышц всего тела.
  • 7 УРОК Упражнения с мини гантелями.
Укрепляем мышцы груди и рук.
  • 8 УРОК Упражнения на мышцы ног и ягодицы.
  • 9 УРОК Укрепление мышцы спины и рук.
  • 10 УРОК Укрепление ягодиц и мышц ног.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху