Скачать 

Свeрхпoтенциал [Ленни Россоловски]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Бусинка!!!
Список участников складчины:
  • 1. Айллин
  • 2. kbrf
  • 3. Katerin@
  • 4. Lorru5555
  • 5. Maria4151
  • 6. ник скрыт
  • 7. катерина1
  • 8. WDicher
Бусинка!!!
Бусинка!!!
Организатор
  • #1

Свeрхпoтенциал [Ленни Россоловски]

Ссылка на картинку
Программа, разработанная в Институте состоит из двух частей, первая - расслабляющая, длительностью 9 минут и вторая, стимулирующая, длительностью 11 минут. Хотим сразу предупредить вас - это не "волшебная таблетка", а инструмент, при помощи которого вы можете ввести себя в потоковое состояние, но вам для этого будет необходимо также приложить ряд усилий.

Войти в потоковое состояние вы сможете только если будете следовать инструкциям к этой программе, а именно:
В течение первых 8 минут программы будет происходить расслабление. От того, насколько сильно вам удастся расслабиться, зависит настолько эффективной будет вторая часть, в ходе которой будет происходить стимуляция ритмов головного мозга. Чем сильнее вы расслабитесь в первые 8 минут, тем лучше будет полученный результат.
  • В первой части будут использован альфа-ритм 10Гц - 12Гц и несущие частоты 110Гц - 120Гц. Эти частоты были выбраны для того, чтобы быстро и эффективно ввести человека работающего с программой в состояние приятного расслабления. В это время очень важно полностью выключить внутренний диалог и сосредоточиться на дыхании.
  • Во второй части программы частоты начнут постепенно возрастать до 39Гц (гамма-ритм), а несущая частота изохронного ритма до 300Гц.
  • В последние две минуты программы произойдет резкое снижение ритма до бета-уровня - 14Гц.
Не переживайте если у вас это не получится с первого раза. Для уверенного вхождения в потоковое состояние потребуется несколько раз поработать с программой, научиться входить к глубоко расслабленное состояние, а затем позволить программе "разогнать" ритмы вашего мозга до 39Гц.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху