Скачать 

Свобода от перееданий [Женя Донова]

Цена: 60 РУБ
Организатор: Bern
Список участников складчины:
  • 1. ангел я
  • 2. gegel.k
  • 3. Джулия18
  • 4. mila6789
  • 5. kristinapechenitsyna
  • 6. nitsa
  • 7. Iraida90
  • 8. Undercover
  • 9. Фктщдв
  • 10. Melesmeles
  • 11. ник скрыт
  • 12. ник скрыт
Bern
Bern
Организатор
  • #1

Свобода от перееданий [Женя Донова]

Ссылка на картинку
Еда — ваш злейший враг и одновременно лучший друг, самый понимающий и близкий?

Вам 100% необходим этот вебинар, если вы:
  • Перепробовали разные диеты, ЗОЖ и ПП, и всегда срываетесь и снова набираете вес
  • Зависимы от сладкого и мучного, едите без чувства голода
  • У вас есть лишний вес, который мечтаете сбросить
  • Постоянно тревожитесь из-за еды, веса, размера, не можете расслабиться и жить полноценной жизнью
  • Устали от самобичевания и угрызений совести, хотите чувствовать легкость, спокойствие, свободу
  • Стыд, вина, тревога и контроль — ваши верные спутники по жизни
  • Устали ограничивать себя в любимых продуктах и считать калории, боитесь набрать вес
  • Вам тяжело остановиться при виде вкусной и ароматной еды
  • Переедаете до боли в животе, чувствуете ненависть к себе и безысходность
  • Беспокоитесь, как не передать свои пищевые привычки детям
  • Сравниваете себя с другими и остро ощущаете свою непривлекательность
  • Имеете проблемы со здоровьем из-за веса или вам необходимо соблюдать диету по медицинским показаниям

После вебинара вы:
  • Поймете причины своих перееданий и срывов, построите путь выхода из этих состояний
  • Узнаете, почему вы зависимы от сладкого и другой вкусной еды
  • Поймете, действительно ли вам надо сбрасывать вес
  • Определите, есть ли у вас расстройство пищевого поведения
  • Сделаете первые шаги по формированию здорового пищевого поведения
  • Узнаете, как смотреть на еду спокойно, а не с вожделением или страхом
  • Наметите путь к плавному и экологичному снижению веса (если вам это нужно)
  • Откроете секрет счастливой жизни, в которой вы не зависите от еды и не беспокоитесь о фигуре

Программа
  1. Эффективные стратегии избавления от перееданий и срывов
  2. Не могу остановиться переедать — что делать?
  3. Зависимость от сладкого — как побороть?
  4. Принципы идеального веса и здоровья
  5. 10 нетипичных причин лишнего веса
  6. Кому нужно снижать вес, а кому нет
  7. Экологичное снижение веса при РПП
  8. В чем секрет успеха людей, у которых здоровое пищевое поведение?
  9. Презентация терапевтической группы Вместе Легче.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху