Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Свобода от сигарет. Пакет Соло [Никита Маклахов]

Ссылка на картинку
Что вы получите?
  • Долгожданную свободу от зависимости.
  • Поддержку куратора и психолога.
  • Эффективный подход к свободе от курения.
  • Ненасильственный комфортный метод бросить курить.
  • Только научный подход.
Курение – это такая плохая и ненужная привычка, как и многие другие. Не нужно никаких сверхусилий и силы воли, чтобы бросить курить. Нужно лишь выработать свою систему достижения цели, в которой будут комфортные условия и бережное отношение к себе. Этот курс проводится для тех, кто готов обрести свободу от сигарет без таблеток и жвачек, гипноза и самовнушений, запретов и насилия над собой. Проводит курс Никита Маклахов.
В основе курса – научный подход. Техники из когнитивно-поведенческой терапии и тренировка осознанности помогут вам лучше понять себя и управлять своим поведением. Всего подготовлено 20 видеоуроков и четкая система домашних заданий. На протяжении курса будут проводиться прямые эфиры с экспертами, тесты на закрепление знаний и общение в чате с другими участниками.
В программе курса «Свобода от сигарет»:
  • Психология и физиология зависимости. Обзор методики.
  • Изучение эффективных стратегий и определение причины для отказа от сигарет.
  • Проработка установок, мешающих бросить курить.
  • Техники осознанности против срывов.
  • Как наполнить жизнь новыми целями.
В комфортном темпе вы пройдете по всем этапам избавления от зависимости и в результате, настанет день, когда вы почувствуете, что вам больше не нужна сигарета и у вас есть более полезные дела.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху