Курс «Свобода тела»
ваш важный шаг на пути к долгожданному и приятному ощущению лёгкости
и расслабленности мышц во всём теле!
- Замечаете, что ваше тело сковано и вы не можете полноценно наслаждаться жизнью, свободно двигаться?
- Вы молоды, но у вас уже есть проблемы с подвижностью?
- Часто думаете о боли и не можете полностью посвящать себя семье, друзьям, любимым занятиям?
- У вас постоянно болит шея или спина?
- У вас часто по утрам скованность в теле, хотя вы физически активны?
- Не понимаете, почему вы утратили свою подвижность и молодость?
Тело накапливает и отражает в себе весь наш опыт.
Как физический — например, когда вы сходили на тренировку и на следующий день у вас болят мышцы.
Так и эмоциональный опыт — например, когда вы боитесь чего-то, ваше тело автоматически приподнимает плечи, и образуется мышечный зажим.
Каждая наша мышца связана с целым комплексом других мышц, которых в нашей теле больше 700! И невозможно воздействовать только на одну мышцу, которая страдает. Нужно работать со всем комплексом мышц — от челюсти до пальцев стоп. Только тогда будет эффект.
Этот курс — комплексный подход умению работать со своим телом и своей осознанностью. Мы проработаем все основные мышечные цепи, начиная от челюсти, заканчивая пальцами стоп:
Мы уберём ваши психосоматические блоки, и вы научитесь владеть своими эмоциями.
Неважно, в какой именно части тела возникает боль. Вы научитесь убирать её и в ваших кистях, локтях, плечах и животе — везде, где только появится боль. Вы научитесь работать с каждой частью вашего тела.
Вы избавитесь от внутренних спазмов
Проработаете основные триггерные точки*.
Мы опираемся на методику калифорнийских учёных. Они работали со спортсменами, которые много двигались, но при этом чувствовали много боли. Учёные выяснили, что мышцы работают неправильно (мы неправильно сидим, ходим), и поэтому спазмируются, блокируются, зажимаются, и у человека появляется изменение стоп — плоско-вальгус. Если у вас есть эта проблема, то обязательно стоит идти на курс — мы будем работать над теми мышцами, которые забывают проработать массажисты, но которые имеют глобальное влияние на плоскостопие и вальгус.
