Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера [Андрей Богатырев]

[Pluto.One]

Ссылка на картинку

Только практика без воды

Мы научим решать следующие задачи:
Проблема шейного отдела.
Снятие напряжения с верхней трапеции
Боль в плече при занятиях.
Поддержка сустава и улучшение контроля
Улучшение контроля локтевого сустава после травмы.
Снятие воспаление при хроническом эпикондилите
Поддержка лучезапястного сустава после травмы.
Перелома лучевой кости в типичном месте
Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев
Уменьшение боли в области тазобедренного сустава.
Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз
Артроз и отёк коленного сустава.
Поддержка коленного сустава после травм и операций
Инверсионная травма.
Снятие отека, поддержка в позднем периоде
Травма ахиллова сухожилия
Поддержка стопы, стабилизация

Из каких блоков состоит курс:
Блок 1
1. О чем курс
2. Кто придумал метод
3. Рефлекторный и физический принцип действия тейпа
4. Где используется
5. Свойства тейпа
6. Как растягивается тейп
7. Абсолютные и относительные противопоказания
8. Беременность и тейпирование
9. Как правильно выбрать тейп
10. Как проверить подходит ли тейп человеку

Блок 2
Шея
Блок 3
Плечевой сустав
Блок 4
Акромиально-ключичный сустав (АКС)
Блок 5
Против сутулости и смещения лопаток вперед
Блок 6
Поясница. Неспецифическая боль
Блок 7
Локтевой сустав
Бок 8
Лучезапястный сустав
Блок 9
Большой палец кисти
Блок 10
Тазобедренный сустав
Блок 11
Коленный сустав
- При отеке и боли
- Поддержка после травмы
Блок 12
Голеностопный сустав и ахиллово сухожилие
Блок 13
Стопа
Блок 14
Уменьшение отека. На примере голени

Читать далее...