[Ученый Фитнес] Теория и практика современного персонального тренинга [Александр Мирошников]

amiradi · 21 Ноя 2022

Программа мероприятия

10:00-11:00 «Тренировка с ограничением кровотока на практике»
Спикер: Александр Форменов- аспирант РУС «ГЦОЛИФК», Директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший персональный тренер»;
11:00-11:30 «Основы построения тренировки для гипертрофии мышц: наука и практика»
Спикер: Руслан Панкратов - МСМК по бодибилдингу, бронзовый призёр чемпионата Европы и Арнольд Классик по классическому бодибилдингу, персональный тренер, нутрициолог;
11:30-12:00 «Психоаналитическая типология клиента как фактор успешности взаимодействия»
Спикер: Евгений Ганцель - психолог, сертифицированный фитнес тренер (ISSA, USA), фитнес нутрициолог;
12:00-12:30 «Автоматизированный калькулятор мышечной гипертрофии, как правильно составить программу тренировок на год и достичь максимального результата»
Спикер: Иван Братчиков - сертифицированный тренер и нутрициолог ФК “NICE FITNESS”;
12:30-13:00 «Единоборства в фитнесе: 1000 мелочей»
Спикер: Максим Максимов - тренер по тхэквондо (ВТФ), 4 дан, спортивный нутрициолог Центра спорта и образования "Самбо-70" Москомспорта;
13:00-14:00 Обед (праздничный торт);
14:00-15:00 «Мифы об ожирении»
Спикер: Александр Мирошников - к.б.н., доцент, декан Факультета адаптивной физической культуры, рекреации и туризма РУС «ГЦОЛИФК»;
15:00-16:00 «Конкурентный тренинг»
Спикер: Василий Волков - преподаватель кафедры Биохимии и биоэнергетики спорта им. Н.И. Волкова РУС «ГЦОЛИФК»;
16:00-16:30 «Идеальный метаболизм Зевса»
Спикер: Полина Рыбакова - специалист по нутриетивно-метаболической поддержке «Центра спортивных технологий и подготовки сборных команд г. Москвы» («ЦСТиСК Москомспорт»); магистрантка кафедры Спортивной медицины РУС «ГЦОЛИФК»;
16:30-17:00 «Новый взгляд на растительный и животный белок»
Спикер: Александр Мештель - спортивный нутрициолог многофункционального спортивного комплекса «Жаворонки»; магистрант кафедры Спортивной медицины РУС «ГЦОЛИФК».