Скачать 

[Udemy] Курс классической йоги [Ирина Бедарева]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Vime
  • 2. Leksa18
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Udemy] Курс классической йоги [Ирина Бедарева]

Ссылка на картинку

Чему вы научитесь

  • Классическую йогу и то, как ей обучают в Индии
  • Изучение и практика более 45 классических асан и их подробные отстройки
Требования
  • Если нет противопоказаний врача к физическим нагрузкам, то нет
Описание
Комплекс "Приветствия солнцу" (Сурья Намаскар)
Комплекс "Приветствия солнцу" (Сурья Намаскар) в традиции Бихарской школы йоги (одной из самых авторитетных классических школ йоги)
Классические знания учителей Индии
Изучи основополагающие классические асаны (позы) так, как им обучают в Индии
Пошаговая система
Подробный разбор поз (от простых к более сложным) через серию грамотно выстроенных последовательностей
Пошаговая система
Подробный разбор поз (от простых к более сложным) через серию грамотно выстроенных последовательностей
Комплексы по 10 и 20 минут
Короткие комплексы, достаточные для полноценной нагрузки (легко вписываемые в любой график на регулярной основе)
Для кого этот курс:
  • люди от 10 до 65 лет
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху