Скачать 

[Udemy] Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе [Катерина Шеремет]

Цена: 20 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Udemy] Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе [Катерина Шеремет]

Ссылка на картинку
  • Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
  • Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
  • Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
  • Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
  • Принцип растяжки простым языком
Требования
  • Отсутствие каких-либо противопоказаний для выполнения упражнений
  • Нет гендерных и возрастных ограничений
Данный курс создан для уровня - начинающий.
Данные упражнения являются простыми в выполнении, есть Чек-Лист для большей мотивации.
Настраиваемся серьезно - приобретаем крутую форму-коврик - и вперед к совершенству!
Помним! На протяжении дня поддерживаем питьевой режим, держим спину ровно и ...
Ваше тело может БОЛЬШЕ, чем вы думаете.
Всем успехов!
Достигайте свои цели не смотря ни на что!
Для кого этот курс:

  • Женщины и мужчины, которые хотят поддерживать свои мышцы в тонусе
  • Девушки и парни, которые заинтересованы в растяжке мышц
  • Женщины и мужчины, которые хотят сесть на шпагат
  • Подростки
  • Девушки/женщины с маленькими детьми
Материалы курса:
5 лекций (общая продолжительность 34:49 мин).
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху