Скачать 

Укрепление тела и здоровья [Максим Гагарин]

Цена: 50 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Укрепление тела и здоровья [Максим Гагарин]

Ссылка на картинку
Для тех, кому:
  • Хочется выйти на новый уровень;
  • Необходимо укрепить суставы и связки;
  • Интересно осваивать асаны продвинутого уровня;
  • Хочется более динамичной практики;
  • Нужно привести тело в порядок.
Как это работает:
Динамическая последовательность упражнений.
Заключается в статическом выполнении силовых асан, которые включают в работу глубинные суставные мышцы.
Упражнения направлены на развитие и укрепление общей мускулатуры тела, повышения выносливости и предания рельефа.
Является прекрасным детоксом, способствует сжиганию излишних жиров.
Ежедневная практика обеспечит:
  • Хорошую осанку и мышечный корсет - для профилактики скалиоза и болей в спине;
  • Натуральный рельеф тела, чтобы иметь подтянутое тело в любом возрасте;
  • Силу и выносливость, чтобы расширить возможности для активного образа жизни;
  • Возможность осваивать более сложные асаны: стойку на руках, балансирующие;
  • Укрепление мышц, поддерживающих суставы - для профилактики болезней суставов.
Программа состоит из 15 занятий для регулярной практики. В основе программы часовые классы силовой йоги в динамичном темпе.
Что входит:
  • Программа занятий из 15 практик;
  • 7 часовых занятий - 3 вида йоги;
  • Рекомендации по дыханию;
  • Доступ к программе без ограничений по времени;
  • Техническая поддержка.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху