Скачать 

Умная растяжка [Милена Милачич]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Koc731
  • 2. Dosha
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Умная растяжка [Милена Милачич]

Ссылка на картинку

Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на:

проработку трех видов шпагата
развитие общей гибкости
улучшение осанки
снятие зажимов в спинном отделе
проработку стоп
улучшение подвижности тазобедренных суставов
укрепление мышц всего тела
Курс включает в себя адаптированные упражнения из художественной гимнастики, которые сделают Ваш тренировочный процесс эффективным и сохранят результаты надолго!
ПРЕИМУЩЕСТВА
Минимальное количество инвентаря.
Более 120 упражнений на развитие гибкости, выносливости и грации.
Рекомендации от Милены к каждому уроку. Практические советы для улучшения качества и эффективности тренировок.
Удобный формат. Занимайтесь из любой точки мира в любое время в удобном для Вас месте.
Доступ к тренировкам 2 месяца. Повторяй любимые тренировки на протяжении 60 дней!
Личная поддержка автора курса. Задавайте вопросы и получайте личную консультацию Милены.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху