Умное ПП меню [Валерия Родимова]

[pineapple]

Ссылка на картинку

Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками

от квалифицированного нутрициолога, для того,
чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным.

42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов

Кому подойдут рецепты?

Тем, кто давно планировал взяться за питание
Тем, кто устал прыгать с бубном вокруг плиты и придумывать, что приготовить
Тем, кто обожает баловать себя завтраками
Тем, кто хочет, чтобы их близкие были здоровы и сыты
Тем, кто хочет постройнеть, не ограничивая себя в еде
Тем, кто хочет удивлять себя и близких новыми кулинарными шедеврами

Что будет в сборнике?

Меню на 2 недели на 2 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!

Читать далее...