Управление своим настроением [Сергей Ковалев]

Pluto.One · 15 Авг 2021

Управление своим настроением или о том, как настроить себя на успех, удовлетворенность, а также счастье человеческих взаимоотношений.

Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого.
Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии.
Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.

На этом практикуме вы узнаете:

о психологических и даже нейрофизиологических тайнах нашего настроения
о «зеленых» и «красных» режимах работы психики и мозга
о конкретных простых, но очень действенных психотехнологиях быстрой оптимизации собственного настроения для обретения эффективности, удовлетворенности и смысла своей жизни

Ковалев С.В.
Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант