Анна Читанава, врач-биохимик, нутрициолог
Workbook: инструкция для диагностики по ногтям.
Просто и понятно о том, что Ваши ногти «думают» о Вашем здоровье
Не представляете жизнь без лака для ногтей или стараетесь как можно реже демонстрировать руки окружающим. Знакомо?
Посмотрите на свои ногти и честно признайтесь, что Вы видите.
Это воркбук для Вас, если «на лицо»:
1. Повышенная ломкость ногтей, расслоение пластин
2. Наличие частых белых пятен
3. Масса едва заметных точечных углублений на поверхности ногтя
4. «Бугристость» пластины, наличие продольных борозд
5. Изменение цвета ногтя: бледность, желтизна, синюшность
6. Отсутствие лунок у основания ногтевой пластины
7. Разного рода деформации: приобретенные, врожденные
8. Наличие необычных пятен (темные продольные полосы и др.)
Что такое воркбук?
Воркбук – это возможность диагностики по состоянию ногтевых пластин. Это безопасно и безболезненно, воркбук не требует от Вас наличия специальных знаний или медицинской подготовки.
Из воркбука Вы узнаете:
- Что такое ногти и почему поговорка «ногтя не стоит» не актуальна
- В чем связь здоровых ногтей и правильного питания
- Как распознавать изменения в организме по состоянию ногтей
- В чем польза ранней диагностики и когда следует обращаться к врачу
- Почему не у всех людей красивые и блестящие ногтевые пластины
- Как правильно ухаживать за состоянием ногтей
- Что делать, если ногти деформировались
- Как защититься от развития патологий ногтевой пластины
Правило, старое как мир: любую болезнь проще предупредить, чем после затрачивать уйму времени и средств на серьезное дорогостоящее лечение.
Цель воркбука – это ранняя диагностика заболеваний, которая доступна каждому в домашних условиях.
