Если мышцы глаза дряблые и напряженные, глаз видит плохо. На нашем курсе мы приводим мышцы в тонус.
Таким образом зрение улучшается. Как мы это делаем?
У нас есть авторская методика по восстановлению зрения без операций и лекарств.
Занимаясь по ней улучшается не только зрение, но и состояние всего организма в целом.
Программа курса
Урок: 1
Как правильно выполнять упражнения для глаз.
Урок: 2
Тренировочная таблица и видео, как определить тренировочную строку.
Урок: 3
Гимнастика для позвоночника.
Улучшите состояние позвоночника. Ежедневная тренировка шейного отдела позвоночника улучшает питание сосудов головного мозга, а это в свою очередь связано с питанием и кровообращением глаз.
Урок: 4
Упражнение Чаша.
Упражнение направлено на восстановление зрения, расслабление центральной нервной системы, гармонизацию работы полушарий головного мозга. Выполняя это упражнение, вы помогаете глазам восстанавливаться и нормализуете работу центральной нервной системы. Это замечательное упражнение для снятия напряжения и восстановления зрения. Выполнять можно неограниченное количество раз в день, как только почувствовали, что глаза устали.
Урок: 5
Упражнение Ворота.
Упражнение «Ворота» направлено на расслабление напряженных и укрепление ослабленных глазных мышц. Нормализуются кровообращение и питание глаз, гармонизируется, синхронизируется работа глаз и центральной нервной системы. Глаза «ставятся параллельно» за счет восстановления правильной работы глазных мышц.
Достигаются улучшение зрения, повышение четкости, снимается излишнее напряжение и возникают приятные ощущения легкости в глазах.
Выполнять можно от одного до трех раз в день по две-три минуты.
Урок: 6
Упражнение Прицел,
Динамичный вариант выполнения упражнения «Ворота». Направлено на расслабление напряженных глазных мышц и укрепление ослабленных мышц глаз. После выполнения:
– Нормализуются кровообращение и питание глаз;
– Гармонизируется работа глаз и центральной нерв-
ной системы;
– Наблюдается повышение четкости зрения;
– Возникают приятные ощущения легкости в глазах.
Динамичная тренировка способствуют восстановлению гибкости глазных мышц. Благодаря этому улучшается способность к быстрой фокусировке и расфокусировке на разных расстояниях. Выполнять можно от одного до трех раз в день по две-три минуты. После упражнения обязательно выполняется «Чаша».
