Цена: 150 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[World of Psychology] Биохакинг в психотерапевтической практике [Татьяна Короновская]

Ссылка на картинку
Программа мастер-класса
Занятие № 1: Питание и психика
  • Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни
  • Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус
  • Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных продуктов питания
  • Базовая экспертность в современных тенденциях психотерапии РПП и практика - алгоритм работы через эмоциональную, ментальную и телесную сферы
  • Основные сложности в мотивации по нормализации рациона
  • Техники и психотерапевтические прием
Занятие № 2: Физическая активность и психика
  • Взаимосвязь физической активности и психического статуса – тревога, агрессия, депрессия, либидо - базовая экспертность
  • Как оптимизировать рутину, мультизадачность с учетом
    :)
    характерных особенностей клиента – принципы оптимизации, лайфхаки
  • Запрос на проработку состояния пассивности, лени и прокрастинации - как проживать
  • Основные сложности, их преодоление в мотивации клиента по нормализации физической активности
  • Техники и психотерапевтические прием
Занятие № 3: Сон, свет и психика
  • Взаимосвязь режима сна, светового режима, качества источников света и психического статуса – базовая экспертность
  • Сон, свет и панические атаки, депрессивность, сонный паралич, энцефалопатия – как справляться
  • Как влияют на психику различные источники света – как минимизировать вред и использовать как ресурс для повышения благополучия
  • Преодоление основных сложностей в мотивации клиента по нормализации циркадных ритмов и светового детокса, восстановлению биохимии организма
  • Техники и психотерапевтические приемы
Занятие № 4: Витальная энергия и психика
  • Что такое витальная и психическая энергия – базовая экспертность, научный подход, демифологизация
  • Источники восполнения и формы утечки энергии - физические, ментальные, эмоциональные драйверы и блокировки
  • Принципы психотерапии психосоматики
  • Биологические и психологические принципы трансформации потенциальной энергии в кинетическую
  • Как и для чего в психотерапии оказывать поддержку клиенту экологично
  • Потенциал дыхательных практик для баланса активации и расслабления под запрос – обоснование и формирование коллекция для использования клиентом в повседневности
  • Техники и психотерапевтические приемы
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху