Скачать 

[World of Psychology] Медитации и самогипноз [Наталья Шутова]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Tatiana 75
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[World of Psychology] Медитации и самогипноз [Наталья Шутова]

Ссылка на картинку
Способы борьбы со стрессом известны многим
Здоровое питание
Здоровый сон
Физическая активность
Рациональный режим труда и отдыха
Но во время стресса многие забывают об этих простых правилах.
Во время стрессов внимание становится жестко зафиксированным.

Программа:
Занятие 1.
Представление о самогипнозе
Как работает бессознательное
Ресурсные техники

Занятие 2.
Постановка целей
Техника 1 для погружения в трансовое состояние
Ресурсные техники для простых целей (отдыха, покоя, снятия стресса, настройка здоровья)

Занятие 3.
Техника 2 для погружения в трансовое состояние
Структура сеанса самогипноза
Ресурсные техники для обретения нужных качеств

Занятие 4.
Техника 3 для погружения в трансовое состояние
Техники для работы со страхом

Занятие 5.
Создаем свой мир. Счастье своими руками. План действий
Ресурсные техники для достижения долгосрочных целей
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху