Скачать 

За гранью мифа о старении Урок 7 Дыхание [Татьяна Сахарчук]

Цена: 30 РУБ
Организатор: Парижанка
Список участников складчины:
  • 1. СафНат
  • 2. Andrewsam
Парижанка
Парижанка
Организатор
  • #1

За гранью мифа о старении Урок 7 Дыхание [Татьяна Сахарчук]

Ссылка на картинку
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.

Соматическое обучение не является новым способом лечения боли, это новое понимание причин, приводящих к ней. Этот метод стоит в стороне от других видов телесной работы, отличаясь тем, что он полагается на участие клиента, который чувствует обратную сенсомоторную связь, что позволяет ему изменять самого себя. Он представляет собой не альтернативную медицину, а научный подход, основанный на нейрофизиологии, подтвержденный недавними исследованиями по нейропластичности. Это недостающее звено между здоровьем и болезнью.

Соматика Ханны – это практика осознанного движения, которая улучшает функционирование нервной системы, способствует обретению большей лёгкости и свободы во всех движениях тела. И учит нас распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз, и избавляться от них.

Вы научились лучше ощущать мышцы в центре тела и верхней его части. Теперь перед вами открывается возможность обучиться искусству более глубокого дыхания — диафрагмальному дыханию.
Урок 7 - улучшение дыхания из серии "За гранью мифа о старении".,
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • Цена: 30 руб
  • в разделе: Женское здоровье
  • Цена: 30 руб
  • в разделе: Женское здоровье
  • Цена: 30 руб
  • в разделе: Женское здоровье
  • Цена: 30 руб
  • в разделе: Женское здоровье
  • Цена: 60 руб
  • в разделе: Женское здоровье

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху