Цена: 150 РУБ
Организатор: Zебра
Список участников складчины:
  • 1. primadonna
  • 2. Юлия77
  • 3. tak
  • 4. SvetaL81
  • 5. Helen_676
  • 6. Blinovskaya
  • 7. Летящая
  • 8. краш
  • 9. ник скрыт
Zебра
Zебра
Организатор
  • #1

Здоровая шея [Татьяна Вещикова]

Ссылка на картинку
Кому:
  • Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее.
  • Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе
  • Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться.
  • Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица.
  • Всем, потому что мы поколение, сидящее в гаджетах. Вечно с опущенной головой.
Лёгкие упражнения станут палочкой-выручалочкой:
  1. При наличии болей в воротниковой зоне
  2. Для лечения шейного остеохондроза
  3. При шейном миозите
  4. При острой боли в шее, вызванной грыжей среднего отдела позвоночника
  5. При головных болях, головокружении, болях в плечевых суставах, онемении пальцев
  6. Для избавления от холки
  7. Для снятия спазмов в шейных мышцах
  8. Для избавления от скованности
  9. Для улучшения кровообращения в головном мозге
Комплекс не занимает много времени, можно выполнять ежедневно или так, как комфортно вам, например, 3-4 раза в неделю. Хорош ещё тем, что его можно делать и на рабочем месте и дома.

Противопоказания:
  • Свежие травмы шеи и свежие растяжения мышц шеи
  • Нестабильность шейных позвонков
  • Листез шейных позвонков
  • Повышенная температура тела, грипп, ОРВИ, ангина
  • Менее трех месяцев после операции на шее, глотке, гландах, щитовидной железе
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху