Здоровые стопы [Ольга Гамаздина]

Robot · 13 Авг 2021

Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:

Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений для детей, чтобы вы могли заниматься вместе и предупредить у ребенка развитие разных осложнений из-за неправильного развития стопы (об этом поговорим в постах следующих дней)
Это последний марафон в этом году. Дата следующего пока неизвестна.
Это последний марафон по такой цене. Следующий марафон будет в 2-3 раза дороже.

А теперь расскажу о самом марафоне:
Старт марафона "Здоровые стопы" 23 ноября.

Что вас ждёт:

4 недели тренировок со мной в формате прямых эфиров (5 раз в неделю, в выходные отдых или самостоятельная работа). К эфирам будут записаны схемы тренировок для удобного использования.
5 бонусных тренировок для других частей тела (ягодицы, спина, шея, как расслабить мышцы в разных регионах).
Обратная связь и ответы на ваши вопросы.
Адаптация упражнений для детей.
Дополнительный прямой эфир: как работать с плоскостопием, как убрать шишки на больших пальцах, как правильно подбирать обувь.
4 недели доступ ко всем материалам марафона после окончания.

Стоимость участия 1900 руб. (без комиссии)
20 ноября цена поднимется до 2400 и в следующих марафонах будет расти.