Скачать 

Жиры в вашем теле и вашей тарелке: техника безопасности [Елена Бахтина]

Цена: 62 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Musena
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Жиры в вашем теле и вашей тарелке: техника безопасности [Елена Бахтина]

Ссылка на картинку
  • Почему жиры оказались «вне закона»
  • Функции жиров в организме
  • ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя?
  • Кто укорачивает жизнь современного человека?
Программа курса:
БЛОК 1. Снимаем «порчу» с холестерина

• Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина
• Общепопуляционные свидетельства «невиновности» холестерина
• Считаем липидограмму
• Так кто же виноват в инсультах и инфарктах?
• Что делать, если у меня ВЫСОКИЙ холестерин?

Блок 2. Омега 3-6-9, на чём жарить?
• На чём жарить?
• Жиры на службе у старости и болезней.
• Опасно ли подсолнечное масло?
• Палочка-выручалочка для иммунной системы.

БЛОК 3. Считать или не считать калории
• Почему люди, считающие калории, не достигают результата.
• Самый главный диетологический миф.

Что будет, когда Вы пройдете курс?
— Поймете, какие функции выполняют жиры в организме;
— Перестроите свой режим питания с учетом Ваших особенностей;
— Узнаете, как продлить жизнь и укрепить здоровье с помощью жиров в пище;
— Откроете для себя всю правду о транс-жирах;
— Откорректируете свой вес;
— Сможете самостоятельно регулировать уровень холестерина.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху